Le bonheur se définit comme un état durable de plénitude et de satisfaction, où l'esprit et le corps se trouvent en harmonie. C'est une sensation agréable et équilibrée, marquée par l'absence de souffrance, d'inquiétude et de trouble.
Il est profondément lié à la perception que nous avons de nous-mêmes et de notre place dans le monde. Le bonheur réside dans l'équilibre entre notre image intérieure et ce qui nous entoure, créant une sérénité qui nourrit à la fois le cœur et l'esprit.
Le bonheur est une chose minuscule, si discrète qu’il peut parfois passer inaperçu. Alors, on le cherche partout, sans réaliser qu’il nous entoure déjà. Il est présent dans la mélodie d’un arbre bercé par le vent, dans la lumière qui brille dans le regard d’un enfant, dans le pain que l’on partage avec tendresse, ou encore dans une main tendue avec générosité.
Son secret réside dans sa simplicité : le bonheur ne se cache pas. Il est là, tout près, parfois même enfoui au fond de nous. Aussi petit que l’éclat dans nos yeux ou que l’amour qui emplit nos cœurs, il est la somme des instants de lumière et d’émotions partagées.
Dans un sens plus large, le bonheur se définit comme un état d’équilibre émotionnel durable, où une personne ressent une profonde satisfaction liée à l’accomplissement de ses aspirations et de ses désirs essentiels. C’est un sentiment de plénitude qui découle de l’harmonie entre ce que l’on souhaite et ce que l’on vit.
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